Não transforme sua casa em restaurante

É bem comum nos transformarmos em “restaurante” quando nossos filhos estão dando mais trabalho para comer. No desespero de fazê-los colocar algo no estômago, acabamos cedendo aos pedidos e preparando várias opções pro almoço ou jantar. E muitas vezes acabamos com essas mesmas opções sem nem serem tocadas. 🤦🏻‍♀️ Sai dessa, amiga! Você não é um restaurante. Você pode e deve envolver seu filho na escolha do cardápio, no preparo das refeições, mas nada de ficar oferecendo opções ilimitadas ou correr pra cozinha quando a mesa está posta só porque a criança decidiu que quer comer ovo. Trabalhe com opções limitadas e ofereça essas opções antes do preparo, se possível, ou dentro do que já está pronto na mesa. Se a criança pedir algo completamente diferente, você pode responder algo como “gostei da sugestão, podemos fazer amanhã; hoje a gente escolheu comer isso.” Agora, se toda refeição você for para a cozinha preparar substitutos, a criança pode acabar criando uma rotina de sempre pedir algo diferente e você vai se ver doidinha e sobrecarregada! Sai dessa, amiga, deixe as mil opções para o buffet self service. 😉